很多媽媽開始關注嬰幼兒益生菌，都是從寶寶腸胃不好、消化不良、拉肚子的時候開始的。從此益生菌好像變成了無所不能的“神藥”被媽媽們推崇備至，凡是關于益生菌的謠言也都統統收入囊中。

　　益生菌就相當于這座城墻上的士兵，手握弓箭長矛，保衛著城墻的安危。致病菌和病毒就像不斷來攻城的入侵者，時不時的來騷擾。這個時候就需要城墻守衛者益生菌戰士與之不斷戰斗了。

　　益生菌在人體腸道內，通過食用益生元(部分糖類及膳食纖維)存活下來，并且分泌各種對人體有益的物質，從而在腸道壁上形成一層保護膜來保護腸道健康。同時，益生菌還會將進入人體腸道的一些物質進行分解，將大分子物質分解成小分子物質，更便于人體吸收利用。

　　益生菌世界是不是很像一個真實的社會，但其實，他們并不是像人類一樣有大腦可以思考。他們對人體的好壞，只不過是因為他們本身的性質不同，攝入不同的食物，產生的代謝物也不同。